Ondanks dat je heel erg uitkijkt naar de geboorte van je kindje, zie je misschien op tegen de bevalling zelf. Veel vrouwen zijn bang voor de pijn en sommige vragen zich af of ze wel echt in staat zijn om zelfstandig haar kindje ter wereld te brengen. Elke bevalling is anders en het is zeker geen pretje. Alleen ook hierbij geldt; een goede voorbereiding is het halve werk. Er zijn heel veel mogelijkheden die je kunnen helpen voor en tijdens de bevalling. Denk aan een zogenaamd pufcursus, hypnobirthing of de mogelijkheid om in bad te bevallen.
Een andere optie die de laatste tijd flink aan populariteit gewonnen heeft, is het gebruik van een zogenaamd TENS apparaat tijdens de bevalling. Wat is een TENS apparaat precies? En wat zijn de voordelen van het gebruik van een zogenaamde TENS bevalling? Wij leggen het je uit in dit artikel!
Wat is een TENS apparaat?
De afkorting TENS staat voor Transcutane Elektrische Neuro Stimulatie. Dit betekent dat via elektroden elektrische stroomstootjes gegeven worden aan je spieren en zenuwen waardoor deze beter kunnen ontspannen en pijn wordt verminderd. Het voelt aan als lichte tintelingen en, mits het op de juist manier gebruikt wordt, is het geheel veilig voor jou en jouw baby.
Een TENS apparaat kun je op verschillende momenten gebruiken: tijdens je zwangerschap, tijdens de bevalling en na de zwangerschap. Tijdens elk moment worden er verschillende klachten aangepakt.
De voordelen van het gebruik van TENS tijdens de bevalling
Pijn weeën verminderen
Het grootste voordeel van het gebruik van een TENS apparaat tijdens de bevalling is dat het je kan helpen om de pijn die je ervaart van de weeën te verminderen. Je lichaam kent namelijk twee soorten zenuwbanen; dikke en dunne zenuwbanen. Prikkels die via de dikke zenuwbanen naar je lichaam gaan, krijgen in de hersenen de prioriteit boven prikkels die via je dunne zenuwbanen binnenkomen. Weeën komen binnen via de dunne zenuwbanen. Door met het TENS apparaat prikkels te generen op de dikke zenuwbanen in je rug, worden de prikkels van de weeën gemaskeerd en ervaar je minder pijn.
Ondersteunt in elke fase
Door het effectief plaatsen van de TENS elektroden, kan het geboorte TENS apparaat verlichting geven tijdens elke fase van de bevalling. Zo brengt het verlichting tijdens de ontsluitingsfase, de uitdrijvingsfase en zelfs de nageboortefase.
Makkelijk in gebruik
Een ander voordeel van het TENS apparaat is dat het makkelijk in gebruik is. De elektroden zijn makkelijk aan te brengen en ook tijdens de verschillende fases van de bevalling makkelijk te verplaatsen. Ook kun je er mee rondlopen tijdens de bevalling, handig voor als je even wilt bewegen tegen de pijn of voor als je naar het toilet moet. Ook is het TENS apparaat klein en makkelijk mee te nemen. Word je thuisbevalling toch opeens een ziekenhuisopname? Dan kun je dus je TENS apparaat gewoon meenemen.
Huren is ook mogelijk
Nog een voordeel voor het gebruiken van een TENS apparaat tijdens de bevalling is dat je het ook gewoon kunt huren. Op die manier heb je geen hoge eenmalige aanschafkosten, maar huur je het alleen voor die periode dat je het apparaat nodig hebt.
