Je hebt het als ouders hartstikke druk. Kinderen, familieleden, je partner, vrienden, werk, huishoudelijke taken en ga zo maar door. De lijst lijkt oneindig, wat soms ook juist goed is. Wel is het fijn als je af en toe eens een avondje hebt voor jezelf of voor jullie samen. Misschien zijn de kinderen logeren of liggen ze vroeg in bed; wat de aanleiding ook is, je hebt een avondje voor jezelf! Om verveling en herhaling te voorkomen, hebben we een paar activiteiten voor je op een rij gezet ter inspiratie. Zo eindig je niet op de bank omdat je op dat moment niet kunt bedenken wat je zou willen doen.
Creatieve uitspatting
Samen iets nieuw uitproberen blijft leuk, je leert elkaar zo namelijk nog beter kennen. Zo zijn er meer dan genoeg creatieve hobby’s voor binnen waar jullie mee aan de slag kunnen. Leer nieuwe gerechten koken, probeer eens om kaarsen te maken, maak voor elkaar een beeldje van klei: er zijn meer dan genoeg nieuwe hobby’s om te proberen en ervaringen die jullie samen op kunnen doen.
Romantiseer je leven
Wegdromen bij een roman of een romantische comedy is natuurlijk heerlijk. Echter is het nog leuker om je eigen leven te romantiseren. Een clichématige scene in een film waar een stel op de grond in de woonkamer naar muziek luistert onder het genot van een glas wijn, omringd door kaars? Dat kunnen jullie natuurlijk ook! Samen kunnen genieten van elkaars gezelschap en dit net wat romantischer maken met rozenblaadjes, (geur)kaarsen en muziek is juist goed voor de relatie. Je doet namelijk moeite om het samen gezellig te hebben. Natuurlijk is het ook heerlijk om dit voor jezelf te doen en hierbij een boek te lezen of van de muziek te genieten.
Genot voor één, of twee
Of je nu alleen of met z’n tweeën bent, intimiteit is belangrijk en ook goed voor je mentale gezondheid. Zo maakt je brein bijvoorbeeld extra oxytocine aan, het gelukshormoon, wanneer je een orgasme bereikt. Probeer eens wat nieuws uit, zo kun je bijvoorbeeld alleen of samen sexspeeltjes gebruiken in bed. Hierdoor kun je je eigen lichaam en voorkeuren, maar ook die van je partner, verder ontdekken.
Zoals in het begin
In de eerste fases van een relatie, ga je vaak samen weg. Je gaat op dates, omdat je nog niet samenwoont en elkaar zo beter leert kennen. Samen gaan jullie voorzichtig steeds vaker weekendjes weg, blijven jullie bij elkaar logeren en boeken jullie de eerste zomervakantie. Nu dat je langer samen bent, samenwoont en druk bent; komt dit steeds minder voor. Ga daarom weer eens op een date of boek een hotel voor een avondje. Zo zijn jullie er samen even uit. In een andere omgeving en setting kunnen jullie elkaar namelijk ook op een andere manier leren kennen, zelfs als je al jaren samen bent.
