Als ouder weet je natuurlijk dat het belangrijk is dat je kind dagelijks voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt, alleen lukt dat niet elke dag. Deze vitaminen en mineralen zijn belangrijk voor de fysieke en mentale ontwikkeling van je kind. Bovendien ondersteunen ze een goede weerstand, wat de kans op ziek worden verkleind.
Het liefste zorg je er elke dag voor dat je kind een verse en wisselende maaltijden krijgt, echter soms heb je het gewoon te druk om te koken. Daarnaast is de kans ook nog eens groot dat jouw kind niet alles lust en met name groentes geven nog wel eens problemen. Zeker in het najaar en in de winter kan het dan verstandig zijn om te overwegen om jouw kindje kindervitamine te geven. Op die manier vul je de tekorten aan en zorg je voor een betere weerstand. Maar waar let je op bij het kiezen van een goede multivitaminen?
Compleet spectrum
Zoals de naam al aangeeft is een multivitaminen een compleet preparaat van essentiële vitaminen, mineralen en sporen. Een multivitaminen voor kinderen is daarbij specifiek afgestemd op hun behoefte in hun eerste levensjaren. Het is dus belangrijk dat het een compleet spectrum is in de juiste verhoudingen. Tijdens de eerste jaren van je kind staat groei centraal. Hierbij gaat het zowel om de fysieke als de mentale groei. D3 en calcium spelen een grote rol bij de groei en versteviging van de botten. Ijzer en jodium spelen dan weer een belangrijke rol bij de mentale rol, onder andere bij de groei van de hersenen.
Dit alles wordt aangevuld met een breed vitamine B spectrum. Vitamine B spelen een grote rol in de mentale ontwikkeling en helpen bijvoorbeeld bij de weerbaarheid tegen stress. Bovendien zorgen ze voor een goed concentratievermogen en hebben ze een positief effect op het humeur van jouw kind.
Deze belangrijke vitaminen en mineralen worden nog verder aangevuld met andere vitaminen, mineralen en sporen om uiteindelijk te zorgen voor een complete multivitaminen voor kinderen. Op die manier weet je dat jouw kindje de juiste elementen en de juiste hoeveelheden binnenkrijgt, ook als dit niet altijd lukt met de voeding.
Makkelijk in te nemen
Als volwassene levert het slikken van tabletten meestal geen probleem op. Bij kinderen is dat echter anders. Zeker jonge kinderen kunnen hier moeite mee hebben en je wilt natuurlijk niet dat je kindje zich verslikt. Kies daarom voor een kauwtablet. Meestal hebben kauwtabletten voor kinderen ook een lekkere smaak, op die manier wordt het bijna een feestje voor je kinderen om elke dag vitaminen te nemen, het wordt als het ware een vitaminesnoepje!
Niet te veel suikers
Een lekkere smaak heeft echter soms ook een nadeel: suikers. Sommige fabrikanten voegen suikers toe om de kauwtablet de lekkere smaak te geven. Anderen kiezen voor kunstmatige zoetstoffen. MULTI4KIDS is echter een multivitaminen waarbij er xylitol gebruikt wordt. Dit ken je misschien wel van de kauwgom, het is een natuurlijke zoetstof die niet alleen laag is in calorieën, maar ook goed voor het gebit.
