Een lekker wellnessdagje, wie houdt er niet van? Wij en velen met ons vinden het heerlijk om een dagje te vertoeven in een wellness centrum. Begin lekker in de sauna met daarna een duik in het koude dompelbad of een koude douche. Laat je masseren en geniet van alles wat het wellnesscentrum te bieden heeft. Vooral als je net bent bevallen is een dagje me-time samen met je partner of vriendinnen een must. Laat je in de watten leggen! Wat heb je eigenlijk nodig? Je leest er hier alles over.
Schone, herkenbare badslippers
De meeste wellnesscentra vragen je om schone badslippers mee te nemen. Dit is in veel gevallen ook verplicht. Bovendien is het dragen van schone badslippers verstandig ter voorkoming van vieze voeten en zwemmerseczeem. Zorg dat jouw badslippers herkenbaar zijn, zodat je ze makkelijk kunt terugvinden.
Een badjas
In de sauna draag je meestal geen badkleding. Er zijn wel badkledingdagen, maar als je graag een beetje bedekt wil zijn als je bijvoorbeeld van de sauna naar het dompelbad loopt is een badjas wel handig. Hier geldt ook weer, zorg dat jouw badjas herkenbaar is. Je kunt er bijvoorbeeld een naamlabeltje in maken. Ook kun je een badjas laten bedrukken met jouw naam. Niet alleen leuk voor in de sauna, ook leuk om thuis te dragen. Met jouw gepersonaliseerde verzorgingsproducten wordt jouw saunabezoek een nog specialere ervaring.
Handdoeken
Neem verder nog één of meerdere badhanddoeken mee. Deze gebruik je in de sauna en na het douchen. In veel wellnesscentra kun je meestal wel een badjas en handdoeken huren, maar zelf meenemen is natuurlijk fijner en scheelt in de kosten.
Wanneer mag je naar de sauna na de bevalling?
De sauna is echt een verwennerij. Welzijn voor ouders is zeker belangrijk, maar niet vlak na je bevalling. Zorg eerst dat je niet meer vloeit. Dit kan soms tot wel zes weken duren. Ben je gestopt met vloeien, wacht dan nog een paar dagen voor jouw saunabezoek. Dan ontstaan er geen infecties meer door het zwemwater.
Welke producten neem je mee naar de sauna?
Tenslotte is het fijn om jouw gepersonaliseerde verzorgingsproducten mee te nemen naar de sauna. Nu kun je in heel veel wellnesscentra wel verzorgingsproducten kopen, maar het is toch fijner om verzorgingsproducten mee te nemen die speciaal op jou zijn afgestemd. Daarom raden wij aan om jouw verzorgingsproducten met zorg uit te zoeken en ervan te genieten in de sauna.
